Salute e date
Calcolatore dell'IMC (indice di massa corporea)
Come usare questo strumento
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Scegli il sistema di unità (metrico o imperiale).
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Inserisci altezza, peso ed età.
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Leggi il tuo IMC, la sua categoria e la tua posizione sulla scala.
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Controlla l'intervallo di peso corrispondente a un IMC da 18,5 a 24,9 per la tua altezza.
Aiuto
- Inserisci altezza e peso in chilogrammi e centimetri, oppure in libbre, piedi e pollici: IMC, categoria e intervallo di peso «sano» per la tua altezza si aggiornano in tempo reale.
- Le categorie seguono la scala OMS per adulti: sottopeso (< 18,5), normopeso (da 18,5 a 24,9), sovrappeso (da 25 a 29,9) e obesità di classe I, II e III (≥ 30, 35, 40). La categoria si legge dal valore visualizzato, arrotondato a 1 decimale.
- L'IMC di bambini e adolescenti (sotto i 18 anni) non è coperto: si legge sulle curve di crescita per età e sesso. Se inserisci un'età inferiore a 18 anni lo strumento lo segnala e non indica alcuna categoria.
- È un indicatore statistico, indicativo e non un parere medico: non distingue il muscolo dal grasso e si adatta meno bene a sportivi, donne in gravidanza e anziani.
Domande frequenti
Come si calcola l'IMC?
Dividi il peso in chilogrammi per il quadrato dell'altezza in metri. Esempio: 70 kg per 1,75 m danno 70 ÷ 3,0625 = 22,9, cioè normopeso. In unità imperiali, libbre e pollici vengono convertiti esattamente prima del calcolo.
L'IMC è affidabile per un bambino o un adolescente?
Non con le soglie degli adulti. Per i bambini, l'IMC si confronta con curve di crescita che dipendono da età e sesso. Per questo lo strumento non dà alcuna interpretazione sotto i 18 anni: chiedi a un professionista della salute.
Cosa significa l'intervallo di peso «sano»?
È il peso che, per la tua altezza, dà un IMC compreso tra 18,5 e 24,9. È indicativo: contano anche altri fattori (età, massa muscolare, anamnesi). Non è un obiettivo di peso medico.
Scritto e verificato dal team di MaxyTools · Aggiornato il
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